
Crema de calabacín
La crema de calabacín y patata es saludable y ligera. Podemos consumirla como crema fría o caliente. Una cena sana, saciante y con pocas calorías.
ingredientes para hacer Ensaladilla casera :
• 500 gramos de patatas
• 100 gramos de gambas
• 8 palitos de surimi
• 3 huevos
• 2 zanahorias
• Mayonesa
• Sal
Como hacer Ensaladilla casera :
• En un olla, poner a hervir agua con un puñado de sal, las patatas con piel, la zanahoria y los tres huevos.
• Sacar los huevos tras 10 minutos de cocción.
• 15 minutos después sacar las zanahorias que necesitan unos 25 minutos de cocción.
• 5/10 minutos después sacar las patatas que necesitan alrededor de ½ hora según tamaño.
• Poner los ingredientes a enfriar.
• Cocer las gambas en agua con sal durante dos minutos.
• Trocear en trozos pequeños las zanahorias.
• Pelar las patatas y cortar en cuadritos.
C• ortar a trocitos los palitos de marisco.
• Trocear y cortar los huevos.
• En un bol añadir las patatas, los guisantes, huevos, palitos de marisco, zanahorias, gambas cocidas y unas cucharadas de mayonesa.
• Integrar todos los ingredientes con cuidado para que no se rompan las verduras.
• Meter en el frigorífico. Servir fría.

La crema de calabacín y patata es saludable y ligera. Podemos consumirla como crema fría o caliente. Una cena sana, saciante y con pocas calorías.

Un aguacate fresco es mucho más que un sabor rico, es un alimento perfecto para una correcta nutrición. Acompáñalo de langostinos y tendrás una entrante espectacular y saludable.

Esta sopa es una crema fría salada elaborada con puerro, cebolla, patata, leche y nata. Se sirve muy fría en un plato hondo, cuenco o tazón y será la receta perfecta para temporadas de calor.