
Champiñones rellenos al horno
Un bocado delicioso que es perfecto como entrante o guarnición para platos más consistentes
ingredientes para hacer Crema de calabaza :
• 600 gramos de calabaza
• 1 Patata mediana
• 1 Puerro
• 1 Cebolla
• 1 Diente de ajo
• 1 Pastilla de concentrado de verduras
• 40 gramos de queso tierno
• Agua
• Sal
• Aceite de Oliva Virgen Extra
Como hacer Crema de calabaza :
• Troceamos en pequeños trozos la calabaza, el ajo, el puerro, la cebolla y la patata.
• En una olla vertemos el fondo con aceite y lo llevamos a calentar.
• Añadir el ajo, el puerro, la cebolla, sal y remover hasta pochar.
• Pasados unos minutos verter en la olla la calabaza, la patata y remover.
• Añadimos un vaso de agua y la pastilla de concentrado de verduras. Llevar a ebullición.
• Tapar la olla y bajar a fuego medio removiendo de vez en cuando para que no se peguen las verduras y durante 15 minutos aproximadamente.
• Pasado este tiempo, añadimos el queso troceado, removemos y apartamos.
• Terminada la cocción, batir todos los ingredientes y trasvasar a la sopera para servir.
Un bocado delicioso que es perfecto como entrante o guarnición para platos más consistentes
Ésta es una receta de las consideradas saludable y baja en calorías. Con una elaboración fácil y rápida, somos capaces de hacer un plato de extraordinario sabor, rico en agua, minerales, vitaminas y proteínas.
El calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico con cantidad de antioxidantes perfectos para nuestra piel. Pincelado con especias y queso queda perfecto al horno.