Bacalao con tomate

Ingredientes

ingredientes para hacer Bacalao con tomate :

• 1 Kg de tomate triturado
• 300 gramos de bacalao desalado
• 1 cebolla
• 1 diente de ajo
• 1 pimiento
• 2 cucharadas de azúcar
• Sal
• Concentrado de caldo de pescado
• Aceite de oliva virgen extra


Elaboración

Como hacer Bacalao con tomate :

• Partimos en trozos pequeños la cebolla, el pimiento y el ajo.

• Ponemos al fuego una olla con un fondo de aceite caliente.

• Añadimos el pimiento y el ajo. Al minuto los trozos de cebolla y una pizca de sal.

• Una vez pochadas añadir el bacalao y rehogar.

• Incorporar el tomate triturado y rectificar de aceite.

• Verter el caldo concentrado y el azúcar.

• Tapar y cocinar a fuego medio.

• Vamos a mantener la olla al fuego durante una hora y cuarto.

• Cada 15 minutos destapar y remover para que no se peque.

• A los 45 minutos ponemos el fuego más alto, seguiremos removiendo y dejamos sin tapar para conseguir que evapore el sobrante de agua del tomate.

• Prueba el punto de sal y sirve caliente.


Recetas sugeridas

Pastel de salmón

Pastel de salmón

Esta receta forma parte de las llamadas tartas saladas. Tiene ingredientes comunes a la tarta tradicional pero su nivel calórico es menor y su nivel proteico mucho mayor. El salmón fresco aporta un sabor fantástico y al ser un pescado azul es rico en ácidos grasos omega 3 y omega 6.

Guiso de calamares con patatas

Guiso de calamares con patatas

Al guiso tradicional de patatas se le pueden incorporar numerosos ingredientes. El calamar, con excelente sabor y muy saludable hace de este guisado toda una experiencia culinaria.

Bacalao dorado

Bacalao dorado

Es una receta típica de la cocina portuguesa en la que el ingrediente protagonista es el bacalao que se desala un día antes y el huevo que se hace revuelto junto con unas patatas paja