
Ensalada de endivias, queso y nueces
La endivia de hojas blancas tiene un sabor ligeramente amargo y un crujiente en boca muy agradable. El queso le va especialmente bien y la nuez completa el valor nutritivo de esta ensalada.
ingredientes para hacer Ensalada Caprese :
• Tomate para ensalada
• Mozzarella
• Albahaca
• Sal
• 1 cucharadita de vinagre
• Aceite de oliva virgen extra
Como hacer Ensalada Caprese :
• Lavaremos y trocearemos las hojas de albahaca, las introduciremos en un mortero. Les añadiremos sal, vinagre y aove y majaremos hasta ligar la salsa. En ese momento lo trasvasaremos a un bol y reservaremos.
• Lavaremos y cortaremos en rodajas los tomates.
• Trocearemos también la mozzarerella en lonchas.
• Para montarlo pondremos alternativamente una loncha de tomate y otra de mozzarella. Por último le esparciremos por encima la salsa

La endivia de hojas blancas tiene un sabor ligeramente amargo y un crujiente en boca muy agradable. El queso le va especialmente bien y la nuez completa el valor nutritivo de esta ensalada.

Las berenjenas son bajas en calorías y muy ricas en nutrientes. Incluye esta receta en tu menú

Los aguacates están considerados como alimentos saludables que hemos de incluir en nuestra dieta. Dale una oportunidad y elabora esta crema que podrás disfrutar recién hecha o fría.