Ensalada de remolacha, zanahoria, lechuga y emmental

Ingredientes

ingredientes para hacer Ensalada de remolacha, zanahoria, lechuga y emmental :

• Lechuga o repollo
• Zanahoria
• Queso emmenthal
• Sal
• Aceite de oliva virgen extra
• Vinagre de Módena o de Jerez
• Remolacha cocida


Elaboración

Como hacer Ensalada de remolacha, zanahoria, lechuga y emmental :

• Comenzaremos lavando, troceando y escurriendo la lechuga.

• Lavaremos y rallaremos la zanahoria.

• Trocearemos el queso emmental.

• Y partiremos a cuadraditos la remolacha.

• En un bol agregaremos estos 4 ingredientes (también si te apetece le puedes añadir un poco de atún o de melva) y la aliñaremos agregándole el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de Módena o de Jerez y la sal.


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